2026/11/03

英國哪裡最安全?19個避險地點及72小時應急清單

如果第三次世界大戰(World War III,簡稱 WW3)真的爆發,身處英國的我們應該怎麼辦?倫敦、曼徹斯特、伯明翰等大城市會否成為高風險地區?住在偏遠鄉郊是否真的比較安全?

近日,英國《Daily Express》刊登了一份引起關注的資訊圖,列出英國19個在第三次世界大戰爆發時被認為相對安全的地方,當中包括蘇格蘭的 Inverness、威爾斯的 Aberystwyth,以及英格蘭西南部的 Cornwall 等地區。

這份名單由媒體引用專家分析整理,並非英國政府官方公布的安全城市排名。不過,當中涉及的人口密度、軍事設施、重要港口及戰略位置,確實值得我們進一步了解。

與此同時,英國政府亦透過 Be Ready 計劃,呼籲家庭為突發事故準備至少72小時的基本生活物資。

究竟這19個地方在哪裡?為甚麼會被列入名單?如果真的發生戰爭或核輻射事故,在英國生活的家庭又應該如何準備?

今次一次過整理給大家。





一、英國19個相對安全地點完整名單

根據 Daily Express 資訊圖,以下是19個被列出的英國地點。

先提醒大家:這份名單並不代表這些地方一定不會受到攻擊,也不代表其他城市一定不安全。它只是一份基於地理及戰略位置的參考名單。

1. 蘇格蘭及英格蘭北部

① Inverness|蘇格蘭高地

Inverness 位於蘇格蘭北部,是高地地區的重要城市,亦被視為進入 Scottish Highlands 的門戶。

相對倫敦、曼徹斯特等人口密集的大城市,Inverness 的人口規模較小,周邊有大片自然景觀、山區及鄉郊地帶。

② Dumfries|蘇格蘭南部

Dumfries 位於蘇格蘭南部,鄰近英格蘭邊界,是一個歷史悠久的市鎮。

周邊以鄉郊及農業地區為主,人口分布相對分散,亦遠離英國主要的大型都市。

③ Carlisle|坎布里亞郡

Carlisle 位於英格蘭西北部,靠近蘇格蘭邊界,是 Cumbria 的重要城市。

雖然它有一定的交通及商業功能,但與英格蘭南部大型城市相比,人口密度相對較低。

④ Barrow-in-Furness|坎布里亞郡

Barrow-in-Furness 是這份名單中最值得討論的地方之一。

它位於英格蘭西北部的沿海地區,人口規模不算大,但當地設有 BAE Systems 潛艇建造設施,負責英國重要的核潛艇及攻擊潛艇建造項目。

換句話說,雖然它是一個相對小型的沿海城鎮,但在英國國防工業中具有重要地位。

⑤ Lancaster|蘭開夏郡

Lancaster 位於英格蘭西北部,是一座歷史悠久的大學城市。

周邊有鄉郊、農地及自然景觀,城市規模亦比英國主要都市小。

⑥ Whitby|北約克郡

Whitby 位於英格蘭東北部沿海,是一個非常受歡迎的海濱小鎮。

這裡以港口、海灘、歷史建築及旅遊業聞名,鄰近 North York Moors National Park,周邊有廣闊的鄉郊地區。

⑦ Berwick-upon-Tweed|諾森伯蘭郡

Berwick-upon-Tweed 位於英格蘭最北部,接近蘇格蘭邊界。

這個地方人口規模較小,主要以住宅、商業及旅遊活動為主,與倫敦等大型城市相比,城市發展密度較低。

2. 威爾斯

⑧ Aberystwyth|威爾斯西岸

Aberystwyth 是威爾斯西岸的海濱大學城,面向愛爾蘭海。

這裡遠離英格蘭主要都市及大型工業區,周邊有山丘、海岸及鄉村地帶。

⑨ Isle of Anglesey|威爾斯北部

Isle of Anglesey 是威爾斯西北部的一個島嶼,與威爾斯本土主要透過 Menai Bridge 及 Britannia Bridge 連接。

島上人口密度相對較低,擁有廣闊海岸線及鄉村地區。

不過,島嶼的交通及物資供應較依賴橋樑及海運,遇上交通中斷時亦可能面對額外挑戰。

3. 英格蘭中部及東部

⑩ Brixworth|北安普敦郡

Brixworth 是位於英格蘭中部的一個鄉村村落,距離 Northampton 不遠。

與大型城市相比,這裡人口規模較小,周邊以住宅、農地及鄉郊環境為主。

⑪ Skegness|林肯郡

Skegness 位於英格蘭東岸,是一個著名的海濱度假小鎮。

這裡以沙灘、遊樂設施及海濱旅遊聞名,周邊有大片平坦的農業地區。

⑫ Felixstowe|薩福克郡

Felixstowe 位於英格蘭東部的 Suffolk,是英國重要的海港城鎮之一。

這裡有英國其中一個主要貨櫃港口,對國際貿易及物流供應鏈十分重要。

不過,這亦意味著它具有重要的經濟及交通戰略價值,不能單純因為人口密度不高,就認定它在戰爭期間一定安全。

4. 英格蘭東南部及肯特郡

⑬ Clacton-on-Sea|埃塞克斯郡

Clacton-on-Sea 位於英格蘭東南部的 Essex,是一個沿海度假城鎮。

當地以海灘、海濱遊樂場及退休住宅聞名,城市規模相對較小。

⑭ Margate|肯特郡

Margate 位於 Kent 東北部,是英格蘭著名的海濱度假地點。

這裡有沙灘、藝術文化景點及傳統英式海濱遊樂設施。

⑮ Dover|肯特郡

Dover 位於英格蘭東南部,面向英吉利海峽,距離法國非常近。

這裡以白色懸崖 White Cliffs of Dover 及 Dover Castle 聞名,同時亦是英國非常重要的國際港口及跨海交通樞紐。

因此,雖然它被列入這份名單,但從交通及戰略角度看,Dover 並不是一個沒有重要戰略價值的地方。

⑯ Folkestone|肯特郡

Folkestone 同樣位於 Kent 南部,面向英吉利海峽。

這是一個海濱城鎮,距離 Dover 不遠,亦鄰近英法海底隧道的英國一側交通網絡。

⑰ Weymouth|多塞特郡

Weymouth 位於英格蘭南岸的 Dorset,是一個傳統海濱度假城鎮。

這裡以沙灘、港口及海岸風景聞名,附近有大片鄉郊及自然保護區。

5. 英格蘭西南部

⑱ Bideford|德文郡

Bideford 位於 Devon 西北部,是一個歷史悠久的河畔小鎮。

當地以港口歷史、傳統市集及周邊鄉郊環境聞名,距離英格蘭大型都市較遠。

⑲ Cornwall|英格蘭西南端

Cornwall 是英格蘭最西南端的郡,擁有漫長海岸線、海灘、農村及小型城鎮。

由於地理位置較偏遠,人口分布亦相對分散,因此經常被視為遠離英國主要都市及人口中心的地區。

不過,偏遠地區亦可能面對交通、醫療及物資供應方面的限制。


二、19個地點真的安全嗎?有甚麼值得注意?

看到這份名單,可能有人會覺得,只要搬到 Cornwall、蘇格蘭或威爾斯的鄉郊,就可以遠離戰爭風險。

但實際上,事情並沒有這麼簡單。

評估一個地方是否相對安全,至少需要考慮以下幾個因素:

1. 人口密度

倫敦、伯明翰及曼徹斯特等大型城市,人口集中,政府機構、商業中心、交通及公共設施亦較多。

相對而言,小型鄉鎮及偏遠地區的人口密度較低。

2. 軍事及國防設施

軍事基地、核潛艇基地、國防工業設施及軍事指揮中心,都具有重要戰略價值。

但需要強調,這些設施的存在並不代表附近一定會受到攻擊,也不能據此推斷任何具體攻擊目標。

3. 港口及交通樞紐

大型港口、機場及重要物流中心,對國家經濟及物資供應十分重要。

例如 Dover 和 Felixstowe 雖然是相對小型的城鎮,但港口功能令它們具有不同於一般鄉村的戰略角色。

4. 生活及物資供應

偏遠地區雖然人口較少,但如果發生長時間停電、燃料短缺或交通中斷,居民可能更難取得食物、藥物及醫療服務。

所以,人口少不一定代表整體生存條件較好。

5. 天氣及地理環境

海岸、島嶼及山區在交通、天氣及救援方面都有不同限制。

例如 Isle of Anglesey 雖然與英國本土其他地區有所區隔,但如果主要橋樑或交通網絡中斷,日常物資運送亦可能受到影響。

總結:這19個地點只能作為地理及生活環境參考,不能視為核戰安全區或官方避難地點。


三、英國特別提醒要留意的地方:HMNB Clyde

在這份地圖中,除了19個地點之外,還特別標示了一個需要避開的地方:

HMNB Clyde(Faslane Naval Base)

這是英國皇家海軍位於蘇格蘭的主要海軍基地之一,亦是英國核威懾力量的重要基地。

HMNB Clyde 是英國潛艇部隊的核心基地,負責支援包括 Vanguard 級核威懾潛艇及其他潛艇在內的海軍力量。

附近的 RNAD Coulport 則負責英國 Trident 核威懾系統相關武器的儲存、處理及維護工作。

為甚麼這個地方會受到關注?

因為英國的核威懾力量與這個基地有直接關係,所以在討論國際戰略及核戰風險時,HMNB Clyde 經常被視為具有重要戰略價值的軍事設施。

不過,這不代表當地居民一定會受到攻擊,也不代表英國政府已公布這裡為任何國家的攻擊目標。


四、名單中最值得商榷的地方:Barrow-in-Furness

這份19個地點的名單中,有一個特別值得留意的地方,就是 Barrow-in-Furness。

它被列入相對安全地點,但當地其實是英國非常重要的潛艇建造基地。

BAE Systems 位於 Barrow 的造船設施,負責建造英國皇家海軍的 Astute 級及 Dreadnought 級潛艇。

其中 Dreadnought 計劃涉及英國下一代核武威懾潛艇。

換句話說,Barrow-in-Furness 雖然人口不算多,但它在英國國防工業中具有相當重要的地位。

這亦反映了這份名單的一個限制:

如果只看人口密度及距離大型城市的遠近,可能會忽略當地的軍事及工業戰略價值。

因此,不能將這19個地方當成經過完整軍事風險評估後的安全排名。


五、如果第三次世界大戰真的爆發,英國普通家庭應該怎樣做?

比起猜測哪個城市最安全,對於在英國生活的家庭來說,更實際的做法是預先準備。

英國政府目前透過 Be Ready 計劃,鼓勵民眾逐步準備家庭應急物資,以應對可能出現的突發事件。

這些情況不只是戰爭,還包括:

  • 大規模停電

  • 極端天氣及水浸

  • 網絡攻擊

  • 電子支付及銀行系統中斷

  • 燃料及食品供應受阻

  • 水及其他公共服務中斷

政府建議家庭準備至少三天的基本生活物資。

72小時家庭應急物資清單

① 飲用水及食物

  • 每人每天約3公升飲用水,準備3天份量。

  • 罐頭食品,例如豆類、肉類、魚類及蔬菜。

  • 餅乾、乾果、堅果及其他耐存放食品。

  • 不需要冷藏或煮食的食物。

  • 開罐器及基本餐具。

② 照明及通訊設備

  • 手電筒及後備電池。

  • 電池式或手動發電收音機。

  • 已充電的 Power Bank。

  • 手機充電線及必要的充電設備。

③ 醫療及個人衛生用品

  • 急救用品及基本藥物。

  • 常用處方藥物。

  • 濕紙巾及消毒用品。

  • 洗手液及基本衛生用品。

  • 眼鏡及其他個人必需品。

④ 金錢及重要文件

  • 適量現金,包括紙幣及硬幣。

  • 銀行卡。

  • 護照及重要文件副本。

  • 家庭緊急聯絡電話。

  • 保險及重要醫療資料。

⑤ 保暖及家庭用品

  • 保暖衣物。

  • 毛毯及睡袋。

  • 嬰兒奶粉及尿片。

  • 寵物糧食及飲用水。

  • 家庭成員所需的特殊用品。

特別提醒:如果家中有小朋友、長者、寵物或需要長期服藥的家庭成員,應按實際需要準備額外物資。

政府亦建議不要一次過大量囤貨,可以在日常購物時逐步添置,並定期檢查物資的有效日期。


六、核輻射事故發生時,記住英國政府的三步曲

如果真的發生核輻射事故,英國政府及 UK Health Security Agency(UKHSA)提供了一套非常重要的應變原則:

GO IN · STAY IN · TUNE IN

1. GO IN – 立即進入室內

如果收到核輻射事故警告,應盡快進入附近的建築物。

  • 關閉門窗。

  • 遠離外牆及窗戶。

  • 優先選擇磚石、混凝土等較堅固的建築物。

  • 盡可能留在建築物中央位置。

一般車輛及帳篷不能提供足夠的輻射防護。

2. STAY IN – 留在室內

進入建築物後,應留在室內,直至官方通知可以安全離開。

  • 關閉外來通風設備及冷氣。

  • 關閉門窗及可關閉的通風口。

  • 避免不必要地外出。

  • 不要自行前往學校接小朋友。

  • 不要自行駕車離開受影響地區。

英國政府指出,部分情況下,居民可能需要留在室內一至兩天,甚至更長時間,具體要視乎事故及官方指示。

3. TUNE IN – 留意官方消息

持續透過以下渠道接收最新消息:

  • GOV.UK

  • BBC

  • 英國本地電台

  • 警方及地方政府通知

  • UK Health Security Agency

不要單憑社交媒體流傳的消息自行判斷是否安全。

重要:不要自行服用碘片(Iodine Tablets)。

穩定碘片只適用於特定的放射性碘暴露情況,而且必須在適當時間服用。只有在政府或緊急服務部門正式指示時,才應按指示服用。


七、英國家庭還應該預先安排甚麼?

除了準備物資,家庭應急計劃亦十分重要。

1. 與家人商討緊急聯絡方法

如果家庭成員分別在工作地點、學校及家中,應預先商討如何聯絡,以及電話網絡中斷時的替代安排。

2. 了解學校的緊急安排

有小朋友的家庭,應了解學校或幼兒園在突發事件下的安排。

如果官方要求留在室內,不要自行前往接孩子,因為學校亦會按照應急指引安排學生。

3. 了解家中的水電及煤氣開關位置

知道如何安全關閉家中的水、電及煤氣供應,在火災、水浸或其他需要撤離的情況下尤其重要。

4. 準備寵物應急用品

家中有貓狗的話,記得準備:

  • 至少三天的寵物糧食。

  • 飲用水。

  • 寵物藥物。

  • 牽引帶及外出用品。

  • 寵物醫療及疫苗紀錄。

5. 關心附近有需要的鄰居

例如獨居長者、行動不便人士,以及需要特別照顧的人士。

在大型突發事件中,社區互相支援亦非常重要。


八、住在英國,真的需要擔心第三次世界大戰嗎?

看到 WW3、核戰及安全地點等新聞,難免令人感到不安,尤其是已經在英國建立家庭、有小朋友及需要照顧長者的居民。

但我們需要分清楚兩件事:

第一,媒體列出的19個安全地點,不等於英國政府公布的避難區。

沒有任何一個地方可以保證在全面戰爭中完全安全。核攻擊、常規戰爭、網絡攻擊及供應鏈中斷,所帶來的風險亦完全不同。

第二,英國政府的72小時應急準備,是為各種突發事件而設,並不代表政府預測第三次世界大戰即將爆發。

對普通家庭來說,與其花時間猜測哪個城市會受到攻擊,不如先做好幾件實際的事:

  • 家中保持基本食物及飲用水儲備。

  • 準備至少72小時的應急物資。

  • 知道如何接收政府及警方通知。

  • 與家人建立緊急聯絡計劃。

  • 了解核輻射事故的正確應變方法。

  • 不散播未經證實的戰爭消息。

畢竟,真正的家庭安全,不是單純住在某一個城市,而是當突發事件發生時,自己及家人有能力冷靜應對。

如果你也住在英國,不妨趁這個機會檢查一下家中的應急物資,看看是否已經準備好這個72小時應急包。

未雨綢繆,總比事情發生後才開始準備好。


官方資料及延伸閱讀

以下是英國政府及相關官方機構的參考資料:

  1. UK Government – Be Ready:家庭應急準備指南

  2. Be Ready – Be Ready for Emergencies:72小時應急物資清單

  3. GOV.UK – What to do in a radiation emergency:核輻射事故應變指引

  4. Royal Navy – HMNB Clyde:蘇格蘭海軍基地資料

  5. BAE Systems – Submarines:英國潛艇建造資料



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2026/11/01

英國政府呼籲 Be Ready!72小時家庭應急物資清單

英國政府呼籲做好緊急準備!英國家庭必備物資清單:停電、停水、極端天氣,72小時應急用品一次過整理

英國生活看似安穩,但近年極端天氣、暴雨水浸、冬季風暴、電力故障、網絡中斷及供應鏈問題,都提醒我們:日常生活所依賴的水、電、食物及通訊服務,並非永遠都不會中斷。

英國政府於2026年10月推出「Be Ready」宣傳活動,呼籲市民提高應急意識,提早為突發事故做好準備。這並不是叫大家恐慌性搶購食物,亦不是要把家中變成防空洞,而是建議每個家庭準備基本物資,萬一遇上停電、停水或交通中斷,仍然可以維持基本生活。

《The Guardian》於2026年10月30日訪問多位生存專家、醫生及營養師,整理出一系列值得英國家庭準備的應急用品。

究竟家中應該儲備甚麼?食物可以放多久?停電時雪櫃內的食物會否變壞?以下為大家整理一份實用的英國家庭緊急應急指南。




一、為甚麼英國家庭需要準備緊急物資?

很多人可能覺得,英國有完善的公共服務,發生大型事故的機會不高,沒有必要特別儲備物資。

但實際上,突發事故未必是大型災難,也可能只是:

  • 暴風雨令電線受損,家中停電。

  • 水管爆裂或供水系統出現問題,暫時沒有食水。

  • 洪水令道路封閉,無法外出購買食物。

  • 網絡或支付系統故障,銀行卡及手機付款無法使用。

  • 極端寒冷天氣令交通及日常生活受到影響。

  • 物流及供應鏈中斷,超市貨架短時間內出現缺貨。

這些情況可能只持續幾小時,也可能需要數天才能恢復正常。

因此,最實際的做法,是預先準備足夠一家人使用三天的基本物資。


二、72小時緊急應急物資清單

以下按照英國專家及政府建議,分成幾個主要類別。

1. 飲用水及食水儲備

水是最重要的應急物資之一。

英國政府的建議是每人每天準備至少3公升飲用水,足夠三天使用。這主要是飲用需要,煮食及清潔則需要額外用水。

《The Guardian》訪問的氣象及氣候科學專家 Hannah Cloke 則建議,如果儲存空間許可,可以每人每天準備約10公升,涵蓋飲用、煮食及基本衛生需要。

建議儲備量:



注意:10公升是專家提出的較充足準備目標,並非政府強制要求。家居空間有限,可以先確保每人每天至少3公升飲用水。

實用建議:

  • 購買樽裝飲用水,放在陰涼位置。

  • 留意包裝上的有效日期及儲存指示。

  • 定期輪換存貨。

  • 如使用水樽過濾器,應按照廠商說明更換濾芯。

  • 不要假設普通濾水器可以令任何河水或雨水變成安全飲用水。

2. 急救箱及常用藥物



突發事故期間,未必能夠即時前往藥房或醫療中心,因此家中應該有一個基本急救箱。

建議準備:

  • 消毒用品及消毒濕紙巾

  • 不同尺寸的膠布

  • 無菌紗布及傷口敷料

  • 醫療膠紙

  • 彈性繃帶

  • 三角繃帶

  • 剪刀及鑷子

  • 一次性手套

  • 體溫計

  • 安全別針

另外,可以按家庭成員需要準備常用非處方藥物,例如:

  • Paracetamol(撲熱息痛)

  • Ibuprofen(消炎止痛藥)

  • Antihistamines(抗敏藥)

  • Imodium(止瀉藥)

  • Oral Rehydration Salts(口服補液鹽)

  • 兒童適用退燒藥物

長期服藥人士要特別留意!

專家建議盡量預留7至14天的必要處方藥物,但必須按照醫生及藥劑師指示,不要自行超量購藥。

NHS亦建議市民在藥物用完前,預早最多5個工作天申請續配處方藥物。

3. 手搖收音機(Wind-up Radio)



這是一件很多人容易忽略,但在緊急情況下非常重要的用品。

當停電或手機網絡中斷時,我們可能無法透過手機、網絡或電視接收最新消息。

手搖收音機可以利用人手發電,不需要依賴家中的電源。

選購時可以留意:

  • Wind-up 手搖充電功能

  • 電池供電功能

  • 內置LED電筒

  • 手機USB充電功能

  • FM及相關緊急廣播接收能力

部分型號亦有太陽能充電功能。

建議選擇多功能型號,並預先測試收音機能否正常接收電台。

4. 電筒、頭燈及後備電池



停電時,手機電筒雖然方便,但不應成為唯一照明工具。

因為手機電量在緊急情況下非常重要,需要保留作為通訊及接收消息之用。

建議準備:

  • 普通LED手電筒

  • Head Torch(頭燈)

  • AA及AAA後備電池

  • 可充電電筒

  • 蠟燭及火柴(如有需要,必須注意防火安全)

頭燈特別實用,因為可以把燈戴在頭上,雙手仍然可以用來煮食、整理物資或處理急救用品。

蠟燭應放在穩固、不易燃的位置,遠離窗簾及其他易燃物品,絕不可無人看管。停電期間,應優先使用電筒或電池照明。

5. Power Bank及流動充電器



手機在緊急情況下是重要通訊工具,因此充電設備非常值得準備。

建議家中至少有一至兩個容量較大的 Power Bank。

選購時可以考慮:

  • 10,000mAh:適合一般手機後備充電。

  • 20,000mAh:適合較長時間停電使用。

  • 具備多個USB輸出接口的型號。

  • 有電量顯示功能。

  • 可為多種電子產品充電的型號。

如果有汽車,亦可以考慮購買具備 Jump Starter 功能的汽車應急電源。

記得定期檢查及充電,因為放在抽屜多年、已經沒有電量的 Power Bank,在真正需要時便派不上用場。

6. 保暖衣物、羊毛毯及急救保溫毯



英國冬天寒冷,如果遇上停電,部分家庭可能無法正常使用暖氣。

因此,保暖用品十分重要。

建議準備:

  • Wool Blanket(羊毛毯)

  • 厚身毛衣

  • 保暖襪

  • 帽子及手套

  • 睡袋

  • Emergency Foil Blanket(緊急保溫毯)

專家特別提到羊毛衣物,即使在潮濕的情況下,仍然能夠提供一定保暖能力。

保溫毯則利用反射材料減少身體熱量流失,體積小,方便放在家中急救箱或汽車內。

7. 乾糧及罐頭食品



食物儲備不需要昂貴,最重要是保存期較長、營養足夠,而且不需要複雜的烹調設備。

營養師特別推薦豆類、穀物、魚類及其他方便保存的食品。

建議準備:

蛋白質及豆類

  • Baked Beans

  • Chickpeas

  • Lentils

  • Kidney Beans

  • Tinned Tuna

  • Tinned Sardines

  • Tinned Mackerel

主食

  • 即食米飯

  • Microwave Rice Pouches

  • 燕麥片(Oats)

  • 真空包裝麵包

  • 餅乾及乾糧

其他食物

  • UHT Milk

  • 花生醬

  • 果仁

  • 乾果

  • 朱古力

  • 茶包

  • 即食湯包

記得準備一個手動開罐器(Manual Tin Opener),因為停電時電動廚房用品可能無法使用。

8. 凍肉、急凍蔬菜及水果

如果家中有足夠冰格空間,可以預先儲存:

  • 急凍豌豆

  • 西蘭花

  • 粟米

  • 紅莓及藍莓

  • 急凍肉類

  • 急凍魚類

不過,要特別注意停電後的食物安全。

英國政府的食物安全指引指出,如果冰格是滿的,並且一直保持關閉,食物一般可以維持冷凍狀態約48小時;半滿的冰格則約24小時。

停電期間不要經常打開雪櫃及冰格!

亦不要單憑食物的氣味或外觀判斷是否安全。如果食物已經解凍,應按照官方食物安全指引處理,不要隨便重新冷凍。

9. 個人衛生用品

如果停水,日常清潔及衛生會變得非常困難。

建議準備:

  • Hand Sanitiser(酒精搓手液)

  • Wet Wipes(濕紙巾)

  • 紙巾

  • 廁紙

  • 垃圾袋

  • 女性衛生用品

  • 嬰兒尿片及清潔用品(如適用)

  • 牙膏及牙刷

有小朋友或長者的家庭,更應該預先準備適合他們使用的個人衛生用品。





三、如果遇上停電,應該怎樣做?

英國家庭最值得預先了解的情況之一,就是停電。

遇上停電時,可以按照以下步驟處理:

第一步:確認停電範圍

  • 檢查家中電箱(Fuse Box)。

  • 觀察鄰居是否同樣停電。

  • 如只有自己家中停電,可能是家居電路問題。

  • 如整條街都停電,可聯絡當地電力網絡營運商。

第二步:節省手機電量

  • 開啟低耗電模式。

  • 減少觀看影片及使用非必要應用程式。

  • 保留電量接收緊急通知及聯絡家人。

第三步:保護雪櫃食物

  • 盡量不要打開雪櫃及冰格。

  • 記錄停電開始時間。

  • 按照食物安全指引判斷食物是否仍然可以食用。

第四步:保持室內溫暖

  • 穿上多層衣物。

  • 使用毛毯及睡袋。

  • 儘量集中在較容易保暖的房間。

注意:不要在室內使用戶外燒烤爐、露營氣爐或發電機,以免一氧化碳中毒。

四、如果遇上停水,應該怎樣做?

停水不只是不能飲水,還會影響煮食、洗手、沖廁及清潔。

建議:

  1. 先查看供水公司是否發出停水或水質警告。

  2. 優先保留樽裝水作飲用及煮食。

  3. 使用濕紙巾及酒精搓手液維持基本衛生。

  4. 減少不必要的用水。

  5. 如收到 Boil Water Notice,必須按照供水公司及官方指示處理食水。

不要假設煮沸可以解決所有水質污染問題,應先了解官方通知的具體內容。


你知道以下三樣東西的位置嗎?

政府說,大家應該要知道以下三樣東西的位置,在緊急時有所準備

1. 水掣(Water stopcock)
* 目的:在發生水浸時,可能需要關閉供水。
* 常見位置:通常位於廚房洗滌槽下方,但也可能在碗櫃、浴室或地窖中。

2. 電力隔離開關(Electricity isolation switch)
* 目的:在發生火災、電流激增或電器受損時,可能需要切斷電力供應。
* 常見位置:通常位於保險絲盒(fuse box)處,常見於樓梯下方、走廊或廚櫃內。

3. 天然氣隔離閥(Gas isolation valve)
* 目的:切斷氣源有助於預防燃氣洩漏。
* 常見位置:通常位於燃氣錶附近。
* 重要安全提示:與水和電不同,切勿自行重新開啟天然氣閥門,這必須由合格的專業工程師來處理。


五、汽車亦需要準備應急物資

英國人經常需要駕車出行,尤其冬季遇上大雪、暴雨或道路事故時,可能會被困在車內。

因此,汽車亦應該準備一套簡單的應急用品。

建議放在車尾箱:

  • 保暖毯或睡袋

  • 厚身外套

  • 手電筒

  • 後備電池

  • Hi-vis Reflective Jacket(反光背心)

  • Jump Leads(搭電線)

  • 小型摺疊鏟

  • 急救箱

  • 樽裝水

  • 長效期乾糧

  • 手機充電線

  • 車用 Power Bank 或 Jump Starter

冬季出發前,亦應檢查輪胎、油量、車窗清潔液及車輛電池狀態。

如果車輛在嚴寒天氣下故障,應留在安全位置,並按情況尋求道路救援。


六、英國家庭72小時應急物資 Checklist

以下整理成一份可以直接收藏的購物清單。

飲用水及食物

  • 每人每天至少3公升飲用水
  • 罐頭豆類及鷹嘴豆

  • 罐頭魚

  • 即食米飯

  • 燕麥片

  • UHT Milk

  • 餅乾及長效期乾糧

  • 果仁及乾果

  • 朱古力

  • 手動開罐器

電力及通訊

  • 手搖收音機

  • 手電筒

  • 頭燈

  • 後備電池

  • Power Bank

  • 手機充電線

  • 紙本緊急聯絡電話

急救及藥物

  • 急救箱

  • 膠布及紗布

  • 消毒用品

  • 體溫計

  • 常用非處方藥物

  • 個人處方藥物

  • 口服補液鹽

保暖及個人衛生

  • 羊毛毯

  • 厚身毛衣

  • 保暖襪及手套

  • 緊急保溫毯

  • 濕紙巾

  • 酒精搓手液

  • 廁紙

  • 垃圾袋

其他重要物品

  • 少量現金

  • 身分證明文件副本

  • 緊急聯絡人資料

  • 蠟燭及火柴(安全存放)

  • 備用眼鏡或隱形眼鏡用品

  • 嬰兒、長者及寵物專用用品(如適用)


七、英國家庭應急物資應該花多少錢?

準備應急物資不代表一定要一次過花幾百英鎊。

最好的方法是分階段購買,優先處理真正重要的用品。

第一階段:基本必需品

  • 飲用水

  • 罐頭及乾糧

  • 電筒

  • 後備電池

  • 急救箱

  • 基本藥物

第二階段:提升應急能力

  • Power Bank

  • 手搖收音機

  • 羊毛毯

  • 保溫毯

  • 頭燈

  • 衛生用品

第三階段:按家庭需要增加

  • 水樽過濾器

  • 汽車應急套裝

  • 睡袋

  • 額外食物儲備

  • 兒童、長者或寵物專用物資

最重要不是買最多,而是買到真正會使用、容易保存及適合家庭需要的用品。


八、準備緊急物資時,還有甚麼容易忽略?

除了購買物資,還有幾件事值得提前安排:

1. 準備紙本緊急聯絡電話

不要只把家人電話儲存在手機內。可以寫下家人、朋友、GP、藥房及重要服務機構的電話。

2. 家人預先約定集合地點

如果通訊中斷,家庭成員應該知道在哪裏集合,以及如何聯絡其他家人。

3. 重要文件保留副本

例如護照、駕駛執照、保險資料及重要醫療資訊,可以準備紙本副本或安全的電子副本。

4. 準備少量現金

如果銀行卡支付、ATM或網絡服務出現故障,少量現金可以作短期應急用途。

5. 定期檢查物資

每三至六個月檢查一次:

  • 食物及飲用水有效日期

  • 電筒及收音機是否正常

  • Power Bank 是否有足夠電量

  • 急救用品是否齊全

  • 藥物是否需要補充


準備應急物資不是恐慌,而是照顧家人的責任

我們不需要因為新聞報道而恐慌,更不需要大量搶購食物及日用品。

真正的應急準備,是在平常日子花一點時間,為自己及家人預備好最基本的生活用品。

一套簡單的72小時應急物資,可以包括飲用水、罐頭食品、急救箱、手電筒、Power Bank、收音機及保暖用品。

即使只是遇上一次短暫停電或暴風雨,這些物品也可能派上用場。

與其等到突發事故發生才急忙購買,不如趁現在逐步準備。

記住:我們準備的不是災難,而是面對突發情況時,仍然有能力照顧自己和家人。


參考資料

  • The Guardian:Buy a wind-up radio – and don’t forget the chocolate: survival experts on how to prepare for an emergency(30 October 2026)

  • UK Government:Be Ready – Emergency Preparedness Guidance

  • GOV.UK:Food safety during power cuts

  • NHS:Repeat prescriptions and emergency medication advice



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