2026/02/06

全職主婦點樣拎英國退休金?原來 NI Credit 幫你供緊!

做主婦 ≠ 冇退休保障

喺英國,好多主婦、全職照顧小朋友或家人嘅人,都會擔心一個問題:

「我冇返工、冇交 NI,將來仲有冇退休金?」

答案係:有機會有,而且可以主動累積。
但前提係——你要識制度、用得著 National Insurance Credit (NI Credit),同埋唔好錯過可以補救嘅黃金時間。



今篇會一步步同你拆解👇

  • 英國退休金制度點計

  • 主婦可以點樣「免費」累積 NI 年份

  • 幾時需要補交 NI?值唔值得?

  • 點樣避免退休時先發現「差幾年」


一、英國退休金基本概念(主婦一定要識)

1️⃣ State Pension 唔係自動有

英國 State Pension(國家退休金) 唔係人人到年紀就有,要靠:

  • National Insurance(NI)合資格年份

  • 目前規定:
    👉 最少 10 年先有部分退休金
    👉 35 年先有全額退休金

⚠️ 冇收入 ≠ 冇 NI 年份
因為有一樣嘢叫 NI Credit


二、英國主婦最重要關鍵:NI Credit(免費!)

乜嘢係 NI Credit?

NI Credit = 政府幫你「當你交咗 NI」

適用於:

  • 全職主婦

  • 照顧小朋友(通常 12 歲以下)

  • 照顧長期病患/長者

  • 冇返工但符合特定條件


2️⃣ 主婦點樣自動有 NI Credit?

✔️ Child Benefit(最關鍵)

只要你:

  • 有小朋友

  • 有申請 Child Benefit

  • 小朋友未滿 12 歲

👉 就算你冇收入,都會自動有 NI Credit

📌 重點提醒(好多人中伏):

  • 就算你老公收入太高要俾 High Income Child Benefit Charge

  • 都一定要照樣申請 Child Benefit

  • 可以選擇「唔攞錢,但保留 NI Credit」


3️⃣ 冇小朋友嘅主婦又點?

可以有 NI Credit 嘅情況包括:

  • Carer’s Allowance

  • 照顧殘疾家人

  • Universal Credit(某些情況)

👉 記得主動申請,唔會自動畀你


三、點樣查自己有幾多年 NI?

強烈建議每個主婦都做一次👇

🔍 Check NI Record(官方)

  • 睇到:

    • 已有幾多年合資格 NI

    • 邊幾年有 gap

    • 補交一年的費用

📌 好多主婦到 50 幾歲先發現差 5–10 年,太遲!


四、補交 NI 值唔值?主婦一定要識計

1️⃣ 補交 NI (Class 3)

  • 大約:£800–£900 / 年(視乎年份)

  • 每補一年:
    👉 將來退休金 每年多幾百鎊,終身收

💡 簡單計數:

  • 補 £900

  • 每年退休金多 ~£300

  • 3 年左右已經回本

👉 對大多數主婦嚟講:


2️⃣ 唔係年年都值得補(重點技巧)

以下情況要小心:

  • 已經有 35 年 NI

  • 距離退休仲好遠,之後有機會返工

  • 某啲年份已經被 NI Credit 覆蓋

👉 建議:補之前一定要 Check + 計清楚


五、除咗 State Pension,主婦仲可以做咩?

✔️ 1. Personal Pension / SIPP

  • 就算冇收入都可以供

  • 每年最多 £2,880

  • 政府自動加到 £3,600(Tax Relief)


✔️ 2. 夫妻退休規劃(超多人忽略)

  • 用配偶收入幫主婦供 pension

  • 將退休風險分散

  • 對稅務都可能更有利


常見誤解(一定要澄清)

❌「主婦一定冇退休金」
❌「冇返工補 NI 冇用」
❌「Child Benefit 冇錢就唔使申請」

👉 全部都係錯


英國主婦,唔應該為退休而擔心

英國制度其實對主婦係相對友善,問題只係——
你知唔知道、有冇用到。

越早 Check NI、越早用 NI Credit、越早規劃,
將來就越少後悔。

退休保障唔係返工人士嘅專利,
而係每一個為家庭付出嘅人都應得。



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